Anforderungen am Hohe Tauern Bike Trail

Technik, Kondition & Bike-Wahl – damit deine Mehrtagestour sicher und entspannt gelingt

Der Hohe Tauern Bike Trail verbindet 14 Nationalparktäler  über Forststraßen und Almwege. Als Bindeglied zwischen den  Tauerntälern dient der asphaltierte Tauernradweg und manchmal – wo nötig – asphaltierte Nebenstraßen. 

Am Hohe Tauern Bike Trail bist du als individueller Mountainbiker ohne Guide auf offiziellen Mountainbikestrecken in alpiner Bergregion unterwegs – mit Seehöhen bis zu 2.000 Metern.

Anspruchsvolle Singletrails stehen nicht im Fokus – lange Etappen mit stetigem Auf und Ab hingegen schon. Trotz organisatorischer Unterstützung erfolgt die Befahrung eigenverantwortlich (außer bei optional gebuchtem Guide). Neben technischer und konditioneller Vorbereitung sind eine realistische Selbsteinschätzung, Orientierungsfähigkeit im Gelände sowie Erfahrung im Umgang mit Wetterumschwüngen wesentlich.  Hier erfährst du, ob der Trail zu dir passt – und welches Setup ideal ist.

Zwei Mountainbiker fahren auf Schotterweg Richtung Gletscher. | © Mathäus Gartner

Das erwartet dich - die Hard Facts

  • 14 Etappen durch die Salzburger Täler des Nationalparks Hohe Tauern

  • Überwiegend Forststraßen und Almwege, verbunden mit Tauernradweg und Nebenstraßen

  • Nur zwei kurze Singletrail-Passagen auf allen 14 Etappen (schiebbar)

  • Maximal 1.250 Höhenmeter bzw. 50 km pro Etappe

  • Technisch leicht bis moderat – konditionell je nach Bike anspruchsvoll

Bewertung Hohe Tauern Bike Trail ET01 nach Bike-Typen. | © Trail Angels

Welches Bike ist optimal für die 14 Etappen?

Der Hohe Tauern Bike Trail ist:

  • ideal geeignet für XC-Mountainbikes, E-MTB, Fullys (ob mit oder ohne Motor).

  • geeingnet für Gravelbikes, deren Übersetzung, Reifenbreite und Profil näher am XC-Mountainbike als am Rennrad sind.

  • nicht geeignet für Trekkingbikes, klassische City- oder Tourenräder.

Für jede Etappe wird die Eignung je Biketyp separat bewertet. Du findest diese Bewertung direkt bei der Tourenbeschreibungen.

So anspruchsvoll ist der Hohe Tauern Bike Trail technisch

Untergrund & Steigungen

Die Etappen verlaufen überwiegend auf Forst- und Almstraßen sowie kleineren Asphaltstraßen.
Kurzzeitig sind Steigungen bis zu 20 % möglich. Teilweise können lockere oder etwas ruppigere Schotterstellen auftreten.

Singletrail-Passagen

Auf 14 Etappen gibt es zwei Singletrail kurze Passagen (insgesamt ca. 600 m). Diese sind für geübte Mountainbiker fahrbar, können aber auch problemlos geschoben werden.

Gravelbike Hinweise

Wenn du mit dem Gravelbike unterwegs bist, wähle eine MTB-nahe Übersetzung und ausreichend breite Reifen mit Profil. Steilere Schotterpassagen erfordern sichere Fahrtechnik.

Zwei Mountainbiker fahren bergauf auf Schotterstraße im Tal. | © Mathäus Gartner

Diese Kondition solltest du mitbringen

  • MTB oder Gravelbike ohne Motorunterstützung: Die Anforderungen sind hoch. Du solltest gut trainiert sein und längere Anstiege konstant fahren können.

  • E-MTB: Je nach Motorleistung und Akkukapazität moderat bis höher. 

Eine entsprechende Vorbereitung wird empfohlen. 

Mountainbiker geben sich High Five vor alpiner Bergkulisse. | © Mathäus Gartner

Hinweise für E-Mountainbiker

  • Empfohlen wird ein Motor mit mindestens 70 Nm Leistung sowie ein Akku mit mindestens 625 Wh Kapazität.

  • Achtung bei Etappe 01Die Panoramabahn Großarltal hat ein Gewichtslimit von 22 kg pro Bike. Ein entnehmbarer Akku ist von Vorteil. Der Akku kann in die Gondel mitgenommen werden. Alternativ steht eine Umgehungsvariante zur Verfügung.

Kurvige Straße mit Blick auf grüne Täler und Berge im Abendlicht. | © van schaik

Hinweis Großglockner Hochalpenstraße

Wenn du mit dem Rad auf die Großglockner Hochalpenstraße fährst, sei gut vorbereitet: Die Strecke führt durch hochalpines Gelände. Wetterumschwünge, Wind oder sogar Eis können schnell zur Herausforderung werden.
Fahre bergab kontrolliert, bleib möglichst weit rechts und achte besonders auf Gegenverkehr. Wenn möglich, starte früh (vor 8:30 Uhr) oder erst später am Nachmittag (nach 14:30 Uhr), um dem stärkeren Verkehr auszuweichen.

Mehr erfahren

Mountainbikerin sitzt am Bachufer und macht Rast | © Mathäus Gartner

Bevor du losfährst

Vor deiner Biketour am Hohe Tauern Bike Trail solltest du prüfen:

  • GPX-Daten heruntergeladen und eine Offline-Karte gespeichert

  • Bike technisch kontrolliert (Bremsen, Reifen, Kette,...)

  • Aktuelle Wetterprognose gecheckt

  • Wichtige Notfallnummern im Handy gespeichert

  • Bei E-Bikes: Akku-Stand geprüft und Ladeplanung organisiert

FAQs – Häufige Fragen zu den Anforderungen am Hohe Tauern Bike Trail

Ist der Hohe Tauern Bike Trail für mich geeignet?

Die persönliche Einschätzung, ob der Trail zu deinem Fahrkönnen und deiner Kondition passt, ist nicht immer einfach. Wenn du unsicher bist oder wissen möchtest, welche Etappen am besten für dich geeignet sind, kontaktiere gerne unser offizielles Buchungscenter.

Buchungscenter &  Info-Hotline Trail Angels GmbH, Tel. +43 4782 93093, E-Mail: info@bookyourtrail.com

Bitte beachte: Die Beratung ersetzt nicht deine Eigenverantwortung bei der realistischen Selbsteinschätzung.

Ist der Hohe Tauern Bike Trail technisch schwierig?

Technisch handelt es sich um eine leichte bis moderate Mountainbikeroute mit überwiegend Forst- und Almwegen.

Ist der Trail für E-MTB geeignet?

Ja, mit ausreichender Motorleistung und Akkukapazität ist der Trail sehr gut geeignet. Empfohlen wird ein Motor mit mindestens 70 Nm Leistung sowie ein Akku mit mindestens 625 Wh Kapazität.

Ab welchem Alter ist der Trail geeignet?

Für Kinder ist der Hohe Tauern Bike Trail ab 14 Jahren geeignet – vorausgesetzt, eine gute Kondition ist vorhanden.

Ist der Trail für Trekkingbikes geeignet?

Nein, aufgrund von Schotterpassagen, Steigungen und alpinem Gelände ist der Trail dafür nicht geeignet.

Ist der Trail für Personen mit eingeschränkter Mobilität geeignet?

Die Mountainbikestrecken sind aufgrund ihrer technischen und konditionellen Anforderungen für Personen mit eingeschränkter Mobilität meist wenig bis nicht geeignet.
Um individuelle Fälle (abhängig vom Grad der Einschränkung) abzuklären, empfehlen wir, vor der Buchung Kontakt mit dem Trail Info- & Buchungscenter aufzunehmen.

Bereit für deine Tour am Hohe Tauern Bike Trail?

Plane jetzt deine Etappen am Hohe Tauern Bike Trail und finde die passenden Etappen für dein Bike und deine Kondition.